Los beneficios de la práctica de algún deporte son muchísimos, sólo tenemos que encontrar el que se adapte a nuestras habilidades y posibilidades físicas.

Aumenta la confianza en uno mismo, mejorando el estado de ánimo, ayuda a relajarnos y disminuir los síntomas de depresión leve y ansiedad.

El deporte nos enseña a llevar una vida más sana, aprender a trabajar en equipo, aprender a ganar y perder, aceptando la derrota como un paso de la superación misma.

Nuestro apoyo para encontrar la actividad deportiva que se adapte a tus posibilidades se realiza de manera individual y grupal.

Colaboramos además con instituciones públicas y privadas.